出事了睡不着能喝普洱茶吗-喝了普洱茶会不会睡不着(今日更新/实时)

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失眠可以喝普洱茶吗

失眠患者最好不要饮用普洱熟茶，观自在普洱茶创始人虽然普洱熟茶是全发酵茶，输卵管塞喝普洱茶茶性和，但是仍然含有少量咖啡碱等物质，睡前一定不要饮用，白天可以饮用其淡茶。普洱茶最好在睡前一个小时喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶后，就要将茶与茶叶分开来，保持茶叶干爽。

睡觉前喝普洱茶会不会睡不着

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普洱茶喝了睡不着吗

普洱茶失眠的人一般是不可以喝的。因为普洱茶中含有具有提神醒脑作用的咖啡因成分。 睡眠不好可以喝茶，其是普洱茶。普洱茶是后发酵茶，中国最老的普洱茶其茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影响睡眠，普洱茶苦不化原因反而会促进睡眠。另外云南普洱茶为茶中之王。